Nous vous avons préparé un article complet pour votre 5e semaine de grossesse. Dès maintenant nous souhaitons à toutes les futures mamans une agréable lecture. Vous trouverez un bref résumé des progrès de votre bébé au bas de la page.
– 1 5 semaines de grossesse : où est le bébé?
– 2 Le développement du fœtus
– 3 Changements chez la mère
– 4 Nos conseils santé
– 5 Nos recommandations nutritionnelles
– 6 Peut-on se teindre les cheveux pendant la grossesse?
– 7 Voulez-vous continuer à lire?
5 semaines de grossesse : où est le bébé?
Vos règles étaient en retard? Vous ne sentez aucune indication qu'elle aura ses règles. Si vous vous demandez si ce retard est dû à la grossesse, c'est le moment de clarifier vos doutes. Nous vous recommandons de faire un test de grossesse dès que possible.
Les tests standard que vous pouvez acheter en pharmacie peuvent fonctionner, mais pour obtenir un résultat plus précis, vous devez subir une analyse de sang.
Si vous obtenez le résultat final après un test sanguin, c'est-à-dire la confirmation que vous êtes enceinte, cela signifie que l'ovule avec le sperme est fécondé et a déjà commencé à se développer sur la muqueuse de l'utérus.
Il est temps de partager cette bonne nouvelle. Nous sommes sûrs que votre partenaire sera aussi heureux que vous.
Le développement du fœtus
Au cours de cette cinquième semaine (7 semaines après le début de vos dernières règles), le fœtus continue de se développer. Sa tête commence à être plus visible. Sa queue commence à disparaître, ses bras et ses jambes continuent de s'allonger. Le développement de ces mains et pieds commence. Le foie, les reins, les organes sexuels internes sont presque formés. Les hémisphères cérébraux se développent. Son petit cœur bat très vite, presque deux fois plus vite que celui de maman ou papa : 150 battements par minute.
changements chez la mère
Le fœtus s'installe dans l'embryon et vit maintenant dans un sac contenant du liquide amniotique. Il a commencé à signaler à votre corps une sécrétion hormonale appelée Beta HCG. L'hormone bêta HCG n'est sécrétée que pendant la grossesse et peut être détectée dans l'urine ou le sang.
Vous verrez apparaître les premiers signes de grossesse si ce n'est déjà fait. Si vous vous sentez somnolent pendant la journée ou tôt le soir, c'est tout à fait normal. Il est également normal que vous ressentiez une légère anorexie et que vous soyez sensible à certaines odeurs. Ce sont tous les résultats de votre changement hormonal.
L'acide folique est essentiel dès le début d'un processus de grossesse planifiée. Lorsque vous entrez dans la cinquième semaine, ce n'est pas négligé. Il est maintenant temps de voir votre médecin. être suivi.
Nos conseils santé
Si vous commencez la journée avec des nausées et des vomissements le matin, bien que cela vous gêne, sachez que c'est le signe que tout va bien pour votre bébé. Une des façons de réduire les problèmes de nausée est de manger des gressins ou un morceau de biscuit au réveil. Vous devez planifier votre alimentation en 3 repas principaux et 2 ou 3 collations au cours de la journée. De cette façon, vous accélérerez votre métabolisme et réduirez la sensation de faim. Il est très important de diminuer la caféine pendant cette période. Vous devez fixer une limite quotidienne et la consommer à un rythme qui n'affecte pas la santé de votre bébé. Par exemple, une seule tasse de café ou deux tasses de thé par jour suffiront. Le chocolat contient également une quantité considérable de caféine.
Nos recommandations nutritionnelles
Pendant cette période, vous pouvez ressentir de la constipation, des ballonnements et des gaz. Il fera bon manger des abricots secs, des prunes ou des fruits frais dans vos en-cas selon la saison. Vous pouvez consommer 2 noix, 5-6 amandes ou noisettes dans la journée. Boire du lait riche en protéines, du babeurre ou du kéfir en plus des fruits secs aidera à équilibrer votre glycémie et vous évitera d'avoir faim. Réservez vos collations avant et après midi. Cela fera fonctionner vos intestins et aidera à maintenir votre taux de sucre dans le sang stable. N'oubliez pas vos vitamines que votre médecin ou votre gynécologue vous aura souscrites. N'oubliez pas de boire beaucoup de liquides. La production d'urine augmente pendant la grossesse et l'urine pendant cette période est normalement de couleur jaune clair. Une urine foncée indique que vous buvez moins ou que vous perdez plus d'eau. Si vous rencontrez une telle situation, vous pouvez boire une petite bouteille d'eau pétillante tous les jours après avoir consulté votre médecin. L'eau pétillante vous aide à la fois à équilibrer les électrolytes et à détendre votre estomac. Ne mangez pas de produits à base de viande crue.
Peut-on se teindre les cheveux pendant la grossesse?
Une question que l'on se pose très souvent durant cette période. Si vous envisagez de vous teindre les cheveux, nous vous recommandons de le reporter au 4ème trimestre. Bien que certains produits soient recommandés sur le marché, cette période est une période différente. Nous vous recommandons d'attendre votre 16e semaine de grossesse pour vous teindre les cheveux (et une seule fois si possible).